LCHF-Low_Carb_High_Fat-Ernaehrung

LCHF-Low_Carb_High_Fat-Ernaehrung

Lecker, oder gesund?

Wenn du an gesundes Essen denkst – was kommt dir dann als erstes in den Sinn? Schmeckt, oder eher nicht?
Bei LCHF bekommst du beides. Ehrenwort. Lecker und volle Kanne gesund.
Genau darum geht es hier im Blog: um richtig gutes Essen.

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Du willst wissen, wer auf „volle kAnne gesund“ schreibt?

Eine Anne, die sich mit Übergewicht und Diäten auskennt…
Ich war massiv übergewichtig und habe mit LCHF Low Carb High Fat über 50 kg Gewicht verloren. Mit diesem Blog, auf dem ich nach und nach Rezepte, Hintergrundwissen und ein paar persönliche Erfahrungen veröffentlichen will, möchte ich Mut machen. Mut zu einer Ernährung die vor allem eins ist: volle Kanne gesund! Dass es dabei auch noch lecker sein kann und der Genuss keinesfalls zu kurz kommt, das garantiere ich dir gerne. Probier es aus, du wirst es nicht bereuen!