Vegetarisches

Warum nicht auch einmal eine Mahlzeit ohne Fleisch? Es wird oft gesagt, LCHF sei eine sehr fleischbetonte Ernährung. Das stimmt nicht so absolut, vielmehr könnte man sagen, LCHF ist eine sehr gemüsebetonte Ernährung. Tatsächlich kann man LCHF sogar vollständig vegetarisch gestalten. Vegan allerdings ist LCHF nicht möglich, denn Milchprodukte und Eier sind für einen LCHF-ler wichtige Eiweißlieferanten, wenn er ansonsten auf tierische Produkte verzichten will.

gruene Spargelsuppe in einer Tasse

Grüne Spargelsuppe

Spargelzeit ist nicht nur super für jeden, der Wert auf viel kohlenhydratarmes Gemüse in seiner Ernährung legt. Wenn…
Weiterlesen
Ein Low Carb Papaya Huettenkaese-Dip

Grillrezept Dip

Hast du auch schon den Grill vom Winterstaub befreit? Wir haben die letzten sonnigen Tage ausgiebig zum Grillen…
Weiterlesen
Low Carb Spargel Muffins auf einem Teller angerichtet

Spargel-Muffins

Endlich gibt es sie wieder, die Schönste aller Gemüsesorten 😉. Gemeint ist natürlich Spargel. Ich liebe es, wenn…
Weiterlesen
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner